Det finns flygningar och så finns det längre flygningar som kräver att man försöker sova för att få tiden att gå. Till Phuket så är det minst 17 timmars flygtid med två mellanlandningar. Detta gör att man gärna vill försöka sova i alla fall några timmar på planet innan man landar. Det är bara att konstatera att det finns två typer av människor, den ena är de som enkelt kan somna på ett flyg och de som har stora svårigheter att sova på flyg. Den som har stora svårigheter är ofta stressad över detta och det gör inte saken bättre. Planera din flygning på bästa sätt och se till att du skaffar dig öronproppar som är framtagna för användning när man ska sova. Köp även med dig en sovmask som gör att du avgränsar allt ljus och du får det med kombination av öronproppar både mörkt och tyst. Andra saker som du kan fundera på när du väl är på planet är om du kan sno åt dig en hel stolsrad. Det kanske inte är det enklaste men om det finns möjlighet så kan du lägga ut dig på tre säten och kanske på så sätt kan sova bättre. Bokar du affärsklass så får du mer utrymme och kanske bättre sovmöjligheter. Det är dock betydligt dyrare än i ekonomiklass men om det hjälper så kanske det kan få kosta lite extra. Det kan också hjälpa att göra de rutiner du gör hemma innan du går och lägger dig, borsta tänderna, tvätta ansiktet och ta på dig mjukisbyxor kan få kroppen att inta sovläge.